TIRADA LARGA DE LA SEMANA

Rodaje largo de montaña, desde la fuente roja hasta el santuario de las Virtudes de Villena, al final salieron 55Km en 4h35´, llegé con las piernas algo cansadas pero buenas sensaciones, 145 pulsaciones de media.

Echando de menos a mi compañero de entrenamiento David Ruiz, que para estas tiradas es fundamental llevarlo al lado.