VICTORIA DE WILDWOLF EN BOTAMARGES

Parte del equipo de TrailRunning de Wildwolf, David Ruiz y Vicente Juan García, realizó la ya mítica Botamarges. Mas de 60km de puro trail con 3000 mts de desnivel positivo!!!

"Estamos muy contentos del resultado. Fuimos a un ritmo constante, controlando mucho las pulsaciones y la alimentación. Las sensaciones fueron muy buenas en todo momento y el resultado inmejorable". "Desde aquí queremos felicitar a la organización de Botamarges, un 10 para ellos!!"

Victoria del Equipo Wildwolf en Botamarges

CLASIFICACIONES

XIV JUEGOS PARA POLICÍAS Y BOMBEROS

" XIV JUEGOS PARA POLICÍAS Y BOMBEROS "

Del 26 de Agosto al 5 de Septiembre, se han celebrado en Nueva York los " XIV juegos para policías y bomberos ". La prueba de STAIR RACE ( subida de escaleras ) estaba prevista que se celebrara el día 27 de Agosto, pero la presencia del Huracán Irene hizo que se suspendieran todas las pruebas previstas ese fín de semana y se pospuso la prueba del STAIR RACE para el día 3 de Septiembre. Así pues, lo que en un principio iban a ser un par de días de nervios propios de la competición, se alargó una semana más.
El día antes de la competición tuvimos una reunión técnica para la revisión del material de bombero para los que hacíamos la subida con el equipo de intervención. Hay que decir que en esta prueba hay dos modalidades:
1- FFG ó Equipo de Intervención Completo, con Equipo de Respiración Autónomo y debiendo realizar la subida respirando de la botella, pesando el equipo completo 23 Kg. aproximadamente.
2-OPEN ó con pantalón corto.
En esa reunión técnica, se nos explicó las características de la escalera del edificio,que era el 7WORLD TRADE CENTER, justo en la zona0,y en esa charla técnica, donde nos explicaban la anchura de escalera, barandillas, los giros etc., la sorpresa fué cuando se nos dijo el número de peldaños que teníamos que subir "814", cuando las notícias que teníamos eran que no pasarían de 600 (en los juegos que más se subieron fué 640).Así pues, si ya de por sí la cercanía de la competición hace que tengas ciertos nervios, esto provocó que el que estuviera tranquilo no lo estuviera tanto. Ya la táctica a seguir, que era la de salir a tope, no valía, y había que retomarla de otra manera, salir más conservador, pero tampoco tanto no fuese que no tuviesemos tiempo a recuperar. En fín, ese día Vicente y yo teníamos un verdadero lío en la cabeza, pero pensamos que lo mejor era que empezara todo ya (llevábamos una semana de nervios....).
La prueba empezó sobre las 10 de la mañana, con la modalidad de FFG, así pues, yo subiría antes que Vicente y le podría decir cuales eran mis sensaciones.Minutos antes de tomar la salida, mientras te preparas el equipo, te lo colocas, etc. los nervios van en aumento, pero una vez estás en la línea de salida y ha salido el participante que va delante tuya ( se sale como una crono, cada 30 segundos sale uno ) sientes que ya no hay vuelta atrás, que hemos entrenado duro y bien, y que ese es el día, que no vas a fallar. Salí fuerte, pero sin ir a tope, y en la planta 17 adelanté al que me precedía, sabía que iba bien y llegando al final ví al que salió dos puestos por delante, así que pensé que habría hecho un buen tiempo, además llegué dándolo todo y eso es buena señal. Nada más cruzar la línea de meta, te cojen en volandas y te quitan el casco, la máscara, la botella, el chaquetón, y te sientan en una silla de ruedas donde te transportan a una zona con sillones con agua fría para los brazos, y te ponen hielo en la nuca para que te puedas recuperar lo antes posible ( a mí aún me tocaba subir otra vez, en la modalidad OPEN ). También habían unas camillas donde a algunos participantes se les tuvo que suministrar suero.Nada más me recuperé un poco (habrían pasado 10 minutos desde que crucé la línea de meta), bajé, eso sí por el ascensor, y le comenté a Vicente las caracteísticas de la escalera, que aparte de esos 814 escalones, había en la planta 4 que recorrer un pasillo de aproximadamente 25 metros, para pasar a otra escalera, siendo de la planta 4 hasta el final todo igual.No sabía todavía el tiempo que hice, pero le comenté que se me había hecho eterno, y que había que subir alegre pero no a tope. Al poco un bombero de Zaragoza que competía en mi categoría me dió un abrazo y me dijo que había quedado él segundo y yo primero, en ese momento creo que eché a llorar, y me fuí a ver a mi mujer y mi hija a decírselo. Estaba loco de alegría, ni siquiera había ido a ver la clasificación, así que me acerqué para ver los tiempos y al segundo  (el de Zaragoza)le saqué 24 segundos y al tercero, un bombero Belga, más de 30.Pero había que pensar en la siguiente prueba, así que me puse a calentar poco a poco (todavía pesaban las piernas).Vicente ya estaba calentando y cuando le dije que quedé el primero nos dimos un fuerte abrazo, y nos pusimos a pensar en la subida que quedaba.
Viente salió antes que yo, llegó a adelantar a 4 que salieron antes que él, pero me comentó que en la planta 20 las piernas se le bloquearon, que salió a tope, a ganar, y que quizás en el último tramo habría perdido tiempo. Yo salí a lo que me diesen las piernas, llegué a adelantar a tres que salieron delante, y tanto Vicente como yo lo dimos todo, pero no sabíamos si iba a ser suficiente para conseguir otra medalla.Esta vez sí ví la clasificación antes que nadie, yo quedé segundo en mi categoría, sólo me ganó un alemán por 4 segundos, que eso sí, no subió con equipo...y Vicente quedó 4 de su categoría, 5 de la general, lo que significaba que su categoría era la más fuerte de todas, pero no había forma de alegrarle, él quería ganar, salió a ganar, arriesgó.....es todo un CAMPEÓN, y aunque no consiguiera ninguna medalla a nivel individual, sí que lo hizo por equipos, con dos oros en equipos Open en la modalidad de pantalón corto, y en el equipo Mixto en la misma modalidad. Yo por mi parte, conseguí Oro en Master en FFG, Plata en Master en pantalón corto, Oro por equipos Master en FFG, Oro por equipos Mixto en pantalón corto, y Plata por equipos Master en pentelón corto. En total han sido cinco medallas de Oro y dos de Plata las conseguidas por el equipo WILD WOLF, que por cierto, muchos nos preguntaban que era WILD WOLF.......

XIV JUEGOS PARA POLICÍAS Y BOMBEROS

RESULTADOS OLIMPIADAS DE BOMBEROS

Aquí tenéis los magníficos resultados que han tenido Xomi y Vicente Juan en las Olimpiadas de Bomberos 2011 (New York)

Xomi:

• ORO: Subida escaleras con equipo de intervención
• PLATA: Subida escaleras sin equipo de intervención

Vicente Juan

• ORO: Subida escaleras sin equipo intervención (equipo masculino)
• ORO: Subida escaleras sin equipo intervención (equipo mixto)

ENHORABUENA!!!!

OLIMPIADAS DE BOMBEROS

Si queréis seguir las olimpiadas donde Vicente y Xomi están compitiendo, aquí os dejo el siguiente enlace: http://2011wpfg.org/

Modalidades:

Xomi: escaleras con equipo de intervención

Vicente: escaleras sin equipo de intervención

MEDIA MARATON DE ALMANSA

La fiesta estaba servida!!! WildWolf estuvo en la media maratón de Almansa, carrera de referencia nacional donde los mejores atletas se reúnen para disfrutar de un ambiente espectacular e inmejorable. Es una de esas carreras de las cuales aconsejo. El pueblo entero se vuelca en la carrera animando desde el primer corredor hasta el último. Yo estuve en representación de WildWolf aportando mi granito de arena.

Media maratón de Almansa + WildWolf= Éxito asegurado!

FONT AMARGA - LES SALINES. CARRERA DE MONTAÑA 21KM

Yo por otro lado he seguido haciendo carreras de montaña. Esta vez en Villanueva de Castellón. 21 km de carrera rápida y "rompepiernas". Sufriendo mucho en las subidas y apretando en el llano, finalmente pude obtener la victoria para WildWolf en una carrera en la que el calor se hizo de notar.

Os cuelgo también la noticia en www.corredordemontana.com: http://www.corredordemontana.com/component/content/article/173-actualidad/4010-la-cursa-de-muntanya-font-amarga-les-salines-vivio-su-mejor-edicion.html

1er PUESTO IV PUJADA A LA PENYA EL FRARE

Aprovechando la punta de forma, acudí a la carrera de montaña que se celebró este fin de semana en Muro "IV Pujada a la Penya el Frare". La carrera fue organizada de una forma impecable por el Club de Atletismo "les Llebres de Muro"; y el resultado fue inmejorable: 1er puesto de la General para WildWolf!!

Silvia tampoco se fue de vacío, consiguiendo el primer puesto de la General Femenina!!

Aquí junto otros ganadores Alcoyanos, Hinojosa, Silvia, Via y Sergio

SUBIDA A LA FONT ROJA

Hoy, con un tiempo inmejorable, hemos corrido en casa, participando en la subida a la Font Roja (8,5km). He tenido muy buenas sensaciones, y eso se ha visto reflejado en el resultado. He terminado en segunda posición. Esto me da un punto más de motivación para afrontar los próximos "retos".

Como veis, no he sido el único que se ha ido "cargado" jeje. Silvia y Jessi también han recogido sus trofeo, siendo segunda general y tercera de su categoría respectivamente.

MEDIA MARATON OLIVA 2011

Esta semana nos fuimos Silvia y yo a correr a Oliva. Las sensaciones fueron buenas obteniendo un buen resultado: 1h13'45'' siendo 2º de la General y 1º de mi categoria. Estoy muy contento del resultado y aun más de mis sensaciones. La primera vuelta la realicé sin sobrepasar las 160ppm dejándome un margen para apretar en la segunda vuelta. Pero no todo fue tan bonito, ahora tengo una buena sobrecarga en el soleo!! Mañana fisio!!!

VI CARRERA Y MARCHA SERRA DEL COTO, 2011

Ayer participé en la carrera del Coto (Monover). Una carrera muy bien organizada y con un recorrido bonito y muy variado. Salí con muchas ganas aunque notaba las piernas un poco hinchadas a causa de la carga de entreno. Rodé bien, notándome bastante fuerte en las pistas y un poco mas "flojete" en las subidas. Sobre todo me gustó la parte final con una serie de cuestas rompepiernas. Al final quedé en cuarta posición. Hoy tocaba mas entreno, pero ayer forcé mas de lo debido, o sea, que hoy toca descansar.

 Junto con Oscar y David (Club Atletimo Alcoi)

 Aquí con Jessi, Ana, Rubén, Miguel Flor y "Carli"

1ª CARRERA DE LA LIGA - LA PERENXISA

Hoy carrera, y con un buen resultado. El planteamiento ha sido el siguiente: 2/3 de la carrera a 155ppm y el ultimo 1/3 a 165ppm. Ha sido una carrera muy "corrible" y rompepiernas.
La primera parte no me he encontrado muy bien; me he notado las piernas cargadas y sin poder coger un ritmo cómodo. Pasado el kilometro 13, me he notado mucho mejor, aumentado el ritmo. He empezado a remontar posiciones realizando un final de carrera muy bueno. Finalmente he quedado el noveno!!

Pulsaciones medias: 154ppm

Os dejo un par de fotos.

PD: la carrera ha estado muy bien organizada por el club CxM Valencia. Un 10 para ellos.

Entrando al control de dorsales con Carlos

Entrando a meta

David