CALIDAD

Ayer tuvimos entreno de cuestas y hoy nos tocaba entreno de 25' en el umbral anaeróbico. En total han sido:
45' running en ayunas: 121ppm
25' en umbral anaeróbico: 163ppm
45' vuelta a la calma 118ppm

Hoy nos han acompañado los dos entrenadores: Pau y Antonio.

También he hecho una pequeña prueba con la alimentación, para ir acostumbrando al cuerpo para las próximas pruebas. En breve noticias!